Я придумала нам с вами интересую неделю.
Будем разбирать посты в формате «вредные и полезные фразы» Скажем, в воспитании детей, в отношениях с мужем и родителями. Как думаете полезно? Интересно? 
Ведь пост можно сохранить, или даже распечатать и очень просто их потом использовать.
Начнем с детей? С самых явных и понятных «вредных» фраз, а завтра разберем полезные? 
Я не буду указывать здесь все «избитые» мысли из разряда «мальчики не плачут» хорошо? Это всем и без меня ясно.
Поехали
🎄« Не надо, я сама» и родственная ей «Лучше я, у тебя не получится»
🎄Еще родители думают, что лучший мотиватор ребенка, если мы поиграем в бабку гадалку и скажем что-нибудь из разряда «Ничего из тебя не выйдет» «Кому ты такая будешь нужна» «Замуж никто не возьмет»
🎄«Все, я тебя больше не люблю» «Ты плохой мальчик /девочка» - я понимаю, что чаще эти фразы звучат просто от скудности нашего эмоционального языка, ну не можем иначе мысль высказать»
🎄«Засунь свое мнение себе» «Тебя никто не спрашивает» «Ничего твоего тут нет» - это прямо отличный способ вызвать у ребенка заболевания с психосоматическим компонентом. Например, астма и хронические ангины, прямо вот про этих детей.
🎄«Это такая ерунда/глупость/это ничего не значит» - мы не можем знать что глупость, а что нет для ребенка. В пять лет если твой друг с которым ты вчера подружился на детской площадке, сегодня с тобой уже не дружит - это горе. И наша задача правильно поддержать не делая из этого беды.
Ну что, завтра будет разбирать фразы нужные и полезные? А то что мы все про запреты)
Говорите такое? Я прямо по рукам себя иногда бью😭😭Может сами страдаете от того, что вам говорили?
Завтра полезные? Надо?

«Вредные» фразы вызвали много обсуждений”😃
Переходим к очень полезным фразам. Они так простые и понятные. Какие вы говорите чаще? Свои добавите?
1️⃣« Я люблю тебя» - элементарно😃
2️⃣«Просить помощи не стыдно» и рядом с ней «Здорово когда ты пробуешь сделать сначала сам»
3️⃣«Я буду по тебе скучать»😘
4️⃣«Как ты думаешь?» - старайтесь как можно чаще интересоваться в разных формах мнения ребенка, это полезно и для его самооценки, развития и для вашего доверия.
5️⃣« Я верю, что ты справишься» Это то, что вселяет уверенность в будущем.
6️⃣ И то, что является заменой вечных сравнений. Вместо «Вот сосед сделал лучше тебя» можно сказать «Какой сосед молодец, но уверена у тебя все отлично получится»
А вообще, с детьми же так просто) говорите то, что хотите слышать сами)
Как с этими фразами? Какие используете? Ставьте номер фразы которая звучит у вас часто! И добавляйте свои фразы ✌🏻

Очень много запросов на тему психосоматики.
Начнём разбор с аллергией✌🏻На них было больше всего запросов. Считается, что сейчас в мире каждый третий человек страдает тем или иным видом аллергии.
Начнём с начала. С точки зрения тела аллергия, это гиперчувствительность нашей иммунной системы по отношению к определённым компонентам из окружающей среды (продуктов, лекарств, животных и тд)
Причины многогранны, а часто неизведанны. Но есть и психосоматические компоненты:
✔️для детей частая причина - противоречия вокруг них. Ну вот скажем, все дети любят сладкое, а у ребёнка аллергия. Противоречие🤦🏻‍♀️Его и надо искать в семье. Одинаковые ли у всех окружающих ребёнка людей взгляды на воспитание; наказание; развитие. Именно это противоречие и может превратится в компонент психосоматики в аллергии.
✔️психосоматика аллергии на животных может быть связана с ожиданием агрессии от окружающего мира. Не пугали ли ребёнка чужими взрослыми? Не говорили ли, что мир агрессивен к вам, что начальник идиот, что от вас все чего-то хотят; что мир опасная штука? Именно это может транслировать психика.
✔️аллергия может иметь и фактор привлечения внимания, у детей прежде всего внимания близких людей😭
Что делать?
✅сказкотерапия и песочная терапия. Мы много говорили об этом, можем повторить. Рассказать как сочинять сказки?
✅работа внутри семьи. Ну вот никуда не деться! Чтобы убрать психосоматику у ребёнка, надо начинать со взрослых вокруг него✌🏻
✅работа с психологом не исключает назначений врача, безусловно✌🏻Ведь психосоматика лишь компонент‼️
✅И конечно, разумный подход к лечению. Как, например, энтеросорбенты, я использую, как помните, Полисорб. Полисорб выводит аллергены из организма,применяя в комплексе с антигистаминными, позволяет быстрее избавиться от симптомов аллергии. Очень важно, что его можно применять детям любого возраста, в том числе с самого рождения. Обычно разводят в отваре из сухофруктов, дети лучше воспринимают так вкус!

 Детская жадность. Волнует ли вас эта тема? Думаю, о ней время от времени задумываются все родители. Давайте приступим к обсуждению прямо сейчас. 
Когда жадность — это плохо, а когда — вполне себе допустимо? 
Если речь о малышах до трех лет, то для них необходимость оберегать свое вполне естественна. Понимание, что свое надо защищать, приходит примерно к трем годам, когда начинается период выстраивания границ, и мы слышим бесконечное «мое». Ребенок готов вступать в конфликты, чтобы защитить свою собственность. Видели, как общаются дети на детской площадке? Это почти что поле боя. :) Только и слышно: «Уйди, мое, не подходи». Сплошное перетягивание каната в виде игрушек и лопаток. Наверное, это самое тяжелое время для родителей, ведь своего малыша так жалко, но и другого обижать нельзя. 
После трех становится легче: дети учатся говорить важное слово «нет». А вот если жадность сохраняется к пяти годам, это уже повод для беспокойства и тревожный сигнал: в жизни ребенка что-то происходит. Не торопитесь осуждать его, анализируйте. 
Причинами могут быть: ✔️Нехватка родительской любви или внимания. Ребенок ждет от вас подарков в знак того, что вы его любите. Все материальное становится способом получить чувства и заботу. Вспомните, как дети ждут Деда Мороза. Они ведь любят не его самого, а именно его подарки. ✔️Ревность. О да, бесспорно. Как только в доме появляются младшие братья и сестры, проявляется и жадность — такой естественный способ защитить свою территорию. ✔️Избыток вашей любви. Да, может быть и так. Ребенок уже пресыщен, но остановиться он не может, ему хочется больше и больше — почти как наркоману. ✔️Природная бережливость. Да, такое тоже может быть. Ребенок видит, как родители откладывают деньги на отпуск, новую мебель и т. д.

Сегодня комментировала новость о бесплатной горячей линии в помощь уставшим мамам✌🏻
С одной стороны - новость прекрасная! С другой, многие её осуждают. Причина, лично меня веселит: «Мама не может уставать, это все от лени, вот наши бабушки все успевали и тд»
Позволю себе высказать мнение.
Наши бабушки успевали, выбора не было. Мужское население массово полегло на поле боя. Любой мужчина был на вес золота. Их боготворили. Сложно представить себе жалобы на усталость, ведь на твоего мужа быстро нашлись бы желающие. Ещё отмотаем назад, большой процент населения вообще крепостные, много там возможности для жалоб?
Долгие годы у нас в стране продвигалось мнение «Коня на скаку остановит». Сколько прекрасных произведений написано о женской доле на Руси... Мужчины в этом молодцы 😃 воспели)
Но значит ли это, что наши мамы и бабушки не уставали? Не хотели поддержки? Не ждали доброго слова? Не мечтали отдохнуть? Не выли в конце концов в подушку от бессилия; усталости и обиды? Да, мы любим детей, семью, мужей, и уют. Но вы знаете, что тысячи экспериментов подтверждают, что мужчины не могут жить в такой многозадачности, как женщина? И на этом фоне смешно, очень смешно слышать от СИЛЬНОГО пола, про зарабатывание денег) Просто за «отдых» в декрете никто не хочет платить😃 А сейчас часто мамы и зарабатывают при этом больше) Тут папы совсем не выдерживают и бегут.
Мама имеет право уставать. Она имеет право на передышку. Поверьте, если вы её просто выслушаете, как муж, партнёр, подруга, сестра, её мама - она ещё больше гор свернёт. Мама не требует преклонения перед своими заслугами, она просто нуждается хотя бы в 30 минутах отдыха в день.
Вчера мой клиент прислал отчёт. Было задание после семейной консультации обменяется списком своих дел на день, и прожить сутки за своего партнёра. Так вот муж, любивший фразу в адрес жены: «А вот моя мама справлялась», проведя день по пунктам дел своей жены, прислал отчёт: «Срочно ищу домработницу и билеты в отпуск для нас вдвоём. Детей бабушке»😃
А пока, если вы устали - пишите в комментариях! Мы вас поддержим. Я и другие читатели! Не стесняйтесь! Мама имеет право устать и выдохнуть. Ей надо совсем немного! Согласны?

Я начну серию очень важных статей. И сделаю это именно с рубрики #дневникпростомамыlarangsovet
Я хочу быть откровенной, хотя и знаю, что в ответ могу получить обвинения и недовольства, летящие в мою сторону 😃 Ничего) главное чтобы мой пример подтолкнул людей решать проблемы.
Я Лариса, мне 39 лет и я аэрофоб. Да, именно в настоящем времени, так как аэрофобов не бывает бывших. 
Я пишу этот пост на борту самолёта (когда летала в Екатеринбург) и летаю 10-15 раз в год, а значит мне есть чем поделиться.
Напасть эта пришла в мою жизнь после первых родов и стала набирать обороты, мы с вами знаем этот механизм и много раз его разбирали. Чем больше родов у меня было, тем больше я боялась. Но я знала - проблему надо решать. Я проходила лечение; и постоянно прохожу супервизию. Про меня у нас в психологии говорят - компенсированный😃
Я иногда боюсь меньше, иногда больше. Вот сейчас лечу одна и переживания просто уничтожали меня. С детьми боюсь меньше)) занята другим. А, как большинство, боюсь именно до полёта. Ну и набор высоты ощущаю и описываю «как некомфортный»
Помните же «ожидание смерти, хуже самой смерти»😂 Жестокая поговорка, но правдивая.
Я знаю множество методов, как держать все это под контролем. Хотя и мне иногда кажется, что мой страх самый страшный на свете и я от него умру. Но нет, умирают люди от другого🙊 Кстати, вопрос взаимоотношений меня с самолётами я выясняла у всех) от психолога до астролога) И ничего) все нормально) и сама вполне успешно помогаю клиентам) все летают✌🏻
Я знаю причину. Самые частые моменты возникновения:
✔️перфекционизм и желание все держать по контролем
✔️вариант страха смерти «родом из детства», например, если сама оставила на долгое время в раннем возрасте.
✔️страх высоты, но это редко. Люди все же боятся иного.
✔️происки СМИ. Каждую катастрофу очень активно муссируют. Если так же было с авто авариями, то фобий там было бы в разы больше.
Текст на влезает( если хотите - продолжу, в том числе, конечно, с психологическими методами, которые помогли мне. Надо? Эти методы в принципе к любой фобии относятся...

Очень часто на тренингах бывает такая ситуация. Мама задаёт вопрос с такой формулировкой: «Мы учимся в пятом классе; мы пошли в школу; нас обижают сверстники» и тд. Я всегда улыбаюсь 😃 и спрашиваю ничего ли не смущает их в вопросе.
Обычно все смеются над «мы покакали», а вот это как раз не катастрофа. А вот: «Мы поступаем в институт» да🙊 беда.
Причина в излишней эмоциональной зависимости мамы от ребёнка. Иногда ещё бабушек, а вот мужчины этим редко грешат😃
Причины разные:
✔️тяжелая беременность, роды или болезнь ребёнка.
✔️ «сломалась» привязанность. Мама считает ребёнка своей гипер миссией на земле; отдаёт ему все себя; не даёт высказывать своё мнение и жить самостоятельно.
✔️как форма компенсации. Скажем, родители мамы, или её муж с ней плохо обращается. Уже её мнение не значимо, или грозит развод. Тогда это «Мы» становится прикрытием. Подсознательно, конечно.
✔️гиперопека и привязанность, причина, как правило, в детских травмах мамы (не дали ей любви и заботы)
До трёх лет - допустимо. Дальше надо контролировать себя и убирать первопричины.
‼️Важно, обратите внимание, как говорит ребёнок. Если и он «Мы сделаем уроки», то пора серьёзно решать ситуацию. Это уже проблема.
Это плохо для ребёнка: он будет пассивен; не может брать на себя ответственность; сложно вступает в контакт и отстаивает мнение и тд.
Плохо для мамы: она растворяется и теряет себя....
Говорить можно долго, о том что делать и как справляться. А надо ли? Часто вы слышите это «Мы»? А сами говорите? Я тогда грешна))) Но для Дуни и Матрёны) с более старшими справилась😃

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи