Ну что? Фразы, которые полезны в общении с детьми и точно пойдут вашим отношениям на пользу.
🌷"Я тебя люблю" Слышу, слышу) что мол постоянно это говорите. А если честно? То чаще слышат дети до трёх лет, и то при условии, что нет младших детей. А после 7 лет почти никогда эти слова в адрес детей не говорят. Важно, что эта фраза может быть расширена, скажем: "Я люблю тебя, даже когда злюсь, или огорчена" Для ребёнка, хотя в целом и для взрослого, это слова сигнал принятия; безопасности; доверия. Они очень ценны.
🌷"Я честна с тобой (говорю тебе правду" Готовлю пост о вранье. Но суть в чем? В том, что врать детей учим мы. "Не будет больно", а тут бац и иголкой уколют для анализа. Ребёнок воспринимает это, как знак - врать нормально. А ответите себе хотя бы честно, как часто мы их обманываем? Да постоянно((
🌷"Мне грустно; радостно; плохо; хорошо; больно и тд" Говорите о своих чувствах. Сначала мы приучаем их к понятию "нормально", а потом не можем слова вытянуть и обижаемся, что они не говорят о своих чувствах и наши их не волнуют.
🌷"Попробуй сам. А я, если будет необходимо, помогу" Не бегите впереди паровоза. Как хочется порой сказать: "Я сделаю лучше, быстрее и тд", а как тогда учиться?
Я долго вводила эти фразы в свою жизнь на регулярной основе. А вам это удалось?
Ps: посты про то, что не говорить мальчикам и девочкам читайте ниже в ленте (вчера и позавчера) 

Была экспертом журнала Glamour. Повторю серию постов.Начнём, с тех фраз, которые не очень полезны в воспитании дочери.

Вдруг у вас растёт дочь? И тогда этот мой пост поможет вам в создании образа её будущего.

Как же много приходит ко мне женщин с травмами, которые когда-то нанесли родители словом, брошенным не задумываясь. А сейчас ещё волна писем от подростков. Говорят, главы из моей книги «Самый трудный возраст от 8-13» разместили на форуме подростковом. Так хочется призвать их мам просто с ними поговорить... Просто список фраз, хорошо?

Можно спорить и кричать: «Да ерунда! Да мне не такое говорили! Да я не обязана себя контролировать!» Друзья, это ваши дети и ваше решение... А я лишь буду постфактум с этим работать. Так что не бросайте в меня камни. Я сама мать дочек, и этот список вшит в мой мозг, как абсолютное табу.

❌"Все мужики – козлы/сволочи»

❌"Внешность для женщины – не главное. А ты – вполне хорошенькая»

❌"Залетишь/напьёшься/увижу с сигаретой – убью/домой не пущу» (я понимаю, что это форма предостеречь – это важно, и нужно делать иными словами!)

❌"Твой отец – тот ещё козел»

❌Не рассказывайте о сделанных абортах с целью поделиться информацией. Только если хотите рассказать, как совесть мучает, и что делать этого не надо без показаний. И только с девочками старше 14 лет.

❌"Мы вообще-то хотели мальчика/родила тебя потому, что так вышло»

❌"Я всю жизнь ради тебя мучаюсь»

❌Не рассказывайте подробности сексуальной жизни, даже если вы – супер-подруги. Я погрязла в работе с травмами по этой причине. Ребёнок, даже если он подросток, видит в вас мать – святого для него человека. Ему этот образ важен.

❌Папы! Не говорите фразы из разряда «О, у тебя грудь выросла/попа округлилась», и даже в шутку не надо хватать или хлопать по этим местам. Это очень интимно.

❌"Ну что за бред, какая любовь в 15 лет?» Для неё любовь – беда и горе. Помощь нужна, и даже о несерьезности говорите иначе. А то общаюсь с девочкой 14 лет, которая после такого разговора решила к маме не обращаться больше. И от душевной боли надрезает себе руки по ночам. А я по закону и отвечать ей не должна без родителей...Надеюсь, все понимают, что цель поста – не обидеть родителей? А помочь вам и дочкам? 


На днях читала статью об очередных спорах: существует интуиция или нет🤦🏻♀️ Чего эти учёные спорят - не знаю. Я уверена - есть. И  именно она заставила меня брать ребёнка и мчать в больницу. Как оказалось во время, промедление неизвестно к чему привело бы. В психологии интуиции уделено внимание. Любил эту тему Юнг, при изучении коллективного бессознательного (кстати, интересная штука, хотите расскажу?)  Штука спорная) но речь не о нем) Так вот, интуицию описывают и как наследие от наших предков, которое в природе зовут "чутьё" Ну ведь чувствуют птицы дождь, или собаки неприятности с хозяином. Иногда, говорят, что это лишь аналитическая способность подсознания. Мол мы информации много потребляем, осознанно переварить не успеваем, а подсознание уже выдаёт анализ в виде "приступа" интуиции. Оно же не может нам смс послать😃 вот и получаются предчувствия. Я убеждена, что интуицию можно развивать. Сама этим занималась и в #марафонпозитива даю их. Но там все серьёзно, а парочку лёгких упражнений дам сейчас: 
☘️Выделите один день, желательно выходной и проживите его, следуя мимолетным ощущениям. Конечно, могут быть сомнения  и ощущения дискомфорта, но потом вы поймете, что первый этап к формированию интуицию уже пройден. Не бойтесь, а вдруг этот день окажется лучшим в вашей жизни?😉
☘️Можно поиграть семьёй) Сделайте стопку листиков с вопросами, и другую в ответами. Вытяните вопрос, а потом попробуйте предчувствовать ответ, который вытянет другой член семьи? Это интересно и забавно.
А вам помогала интуиция? Или вообще не знаете, что это такое?


Таким образом, вам будет намного проще избавиться от негатива внутри себя.✌🏻 Попросить прощения у себя! Это очень важная практика. Посидите в тишине, наедине с собой, представьте, как хорошо вам будет жить без этого «камня» на шее, и отпустите. При использовании метода визуализаций в буквальном смысле представьте, как снимаете этот груз, и, например, бросаете в воду. Как он летит ко дну, а вам дышится легко и свободно. 
✌🏻Если вы не можете справиться сами, имеет смысл подумать об обращении к специалисту. Самое плохое в неотработанном чувстве вины, что оно может перейти в более серьезные формы нарушений нормальной деятельности организма! 

Продолжаем эстафету #изгоняемтаракановlarangsovet И сегодня говорим о главном. "Тараканы в голове" это, в том числе, и наши навязчивые идеи. Помните, иногда говорят: "У тебя идея фикс" 🤔 Вот о ней и речь.
Первое и самое главное, если постоянно думать и крутить в голове, то это никогда не исполнится🤦🏻♀ Причину разбирали, и повторю кратко. Наш мозг нас боится 😃 Вот скажем, думаете вы (или я😂) о том, что хотелось бы быть стройнее. Проходя мимо зеркала; выбирая наряд новый; поедая очередное пирожное. Из-за этого вы плачете; ругаетесь с близкими и ненавидите себя. Мозг все это анализирует и делает вывод: "Ого, ещё не похудела, а уже столько бед. Не будем сбрасывать, а то мало ли чем это закончится" 😃 Говоря о визуализациях я озвучивала время: не более 15 минут в день! Иначе есть опасность стать навязчивой идеей. 
Ну так что делать? Как ловить и уничтожать?
☘вы же знаете "слабое место"? Ну о чем вы думаете? Каждый раз, когда начинаете углубляться в эти мысли - брать бумагу и писать. В голове все всегда страшнее‼️ Вот с той же стройностью. Прокручивая в голове мы все доводим до абсурда. За минуту в мыслях проходим путь от стройной модели, до огромной женщины, которая точно умирает под весом своего тела. Писать мозгу (и нам вместе с ним) лень)) Напишем пару строк, да и бросим. И до стадии "все умерли" точно не дойдём. Если так вы будете делать КАЖДЫЙ раз, когда набегают "тараканы", то через пару недель от них избавитесь.
Лень писать?😃 Есть ещё визуализации; работа с обидами и многое другое в нашем #марафонпозитива (ссылка на запись в профиле указана моем) 
А самая частая категория знаете какая? "Мне так все это лень, дайте таблеток" 🤦🏻♀А их нет) знаете, ведь даже антидепрессанты - это всего лишь помощь вам в решении проблем. Можно пойти к психологу или даже шаману какому 🙊 Но сделать себя счастливым, а жизнь качественной можем только мы сами! Давайте пробовать вместе? Слабо взять и описать своего "таракана" прямо сейчас в комментариях? Какой он? Это путь к исцелению.
Ps: давайте я начну? Мой это страх не все успеть. Я за все хочу браться, но реально не могу это все потянуть. В итоге наберу важных дел, заранее устану от одного из осознания, и обязательно произойдёт что-то, что мои планы поменяет. В частности - болезни. Вот и сейчас пью все и сразу от кашля, и лечу малышей, мучаясь совестью. Поэтому добавила в #марафонпозитива заданий на избавление от этого страха. И себе помогу. Вам это знакомо?

Скоро в школу? Что делать с этим будем? Я написала тьму статей по этой теме, а вопросы все повторяются. Поэтому вот краткий набор от психолога и мамы 5 детей😊
🌷главная задача школы - полюбить учебу; не убить познавательный интерес; предоставить социум (особенно в подростковом возрасте); научить писать, считать и читать (думаю все кто закончил школу понимают, что все остальные знания для общего развития и скорее всего не пригодятся в жизни), ну и привить интерес к той или иной области знаний. Для этого всего важна личность - учителя. 
🌷учитель, это важнейший человек. Именно поэтому родители уже научились выбирать не "крутую гимназию", а учителя любящего детей. Если это так, то он сможет заразить и увлечь ребёнка обучением. Именно это важно, а не его строгость или что дети у него на переменах ходят строем.
🌷родители, это опора и безопасность. Самая сложная задача для нас во время "школьных лет прекрасных" - не стать врагом ребёнку. Это сложно, но возможно. 
🌷главное, чем мы можем помочь - не мешать быть самостоятельным😃 Давайте все пробовать делать самому, пока хочется. Отобьёте это желание в начальной школе, вернуть будет почти невозможно.
🌷если зовёт на помощь - помогайте. Но впереди паровоза не бегите.
🌷с этим сложно смириться (я знаю по себе 😃) , но не "мы идём в школу", а "ребёнок идёт в школу" А мы с вами своё отучились. Дайте ему совершить свои ошибки и получить свои знания. Как думаете, справимся? 

"Мой подросток ничего не хочет. И ему на все плевать. И нам он говорит отвязаться. Что нам делать?"
Вот по сути помочь хочется, а по факту надо сказать: "Идите к психологу. Семейному" Понимаете, конечно, разницу? Не детскому. Надо "лечить" семью.
Долгие или, наоборот "мгновенно пролетевшие" 14-15 лет мы шли к этому дню. Дню, когда ребёнок из прямого отзеркаливания нашего поведения, когда скажем: мы кричим - он кричит; мы с мужем ссоримся - он детей других обижает; мы не обращаем внимание - он привлекает, вдруг превращается в "кривое" зеркало. Это суть этого возраста. Он копил, копил и накопил. Природа; кризис; гормоны - называйте, как хотите. Ему искренне все равно. Как правило "накрывает" с 13-15. Есть те, кому необходимо ощущение хоть какой-то свободы и с ними это случается в 20-22. Там ломает жёстко. Институты кидают; ориентацию меняют и много чего ещё творят. Лучше раньше😃 Так что это, его равнодушие ко всему? Это мы и мир вокруг нас. Это  слова, которые мы не услышали; это эксперименты, которые не позволили; это друзья, которых мы не одобрили; это боль от первой любви, которую не разделили; это все ситуации когда он звал, а мы закрылись работой; книгой или экраном телефона. Это то, когда приоритетом были оценки и мнения чужой тёти, а его "место у печки" и "тебя не спрашивали" Когда мы забывали ласкать и обнимать; когда ушло просто "поговорить о жизни" и побыть вдвоём. Нам так часто  в жизни не до них, и не про них, хотя при этом несём знамя "все ради них"... Мы прикрываемся; часто врем и выкручиваемся. Мы не плохие, нет... просто вовремя не научились иначе. Быть родителями, значит развиваться, ради них, наших детей. Мне тоже сложно, вы и я, мы одной крови. Но может попробуем вместе? ✌🏻

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи