У каждого человека есть неофициальные, личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. 

ОСНОВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАВА ЛИЧНОСТИ 

Мы имеем право быть последним судьёй над самим собой и своими поступками. 
Мы имеем право не оправдываться и не извиняться за своё поведение. 
Мы имеем право решать, должны ли мы брать на себя ответственность за чужие проблемы (есть ли нам дело до чужих проблем?). 
Мы имеем право передумать, изменить своё мнение. 
Мы имеем право делать ошибки и отвечать за них. 
Мы имеем право сказать: "Я не знаю". 
Мы имеем право не зависеть от того, как к нам относятся другие. 
Мы имеем право быть нелогичными в принятии решений. 
Мы имеем право сказать: "Я не понимаю". 
Мы имеем право сказать: "Мне наплевать....", "Меня не волнует....", "Меня не интересуе
Иногда ставить себя на первое место 
Просить о помощи и эмоциональной поддержке 
Протестовать против несправедливого обращения или критики 
На своё собственное мнение и убеждения 
Совершать ошибки, пока вы не найдёте свой собственный правильный путь 
Предоставлять людям решать свои собственные проблемы 
Говорить "нет, спасибо", "извините, нет" 
Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим чувствам 
Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества 
На свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие 
Менять свои решения и выбирать другой образ действий 
Добиваться перемены договорённостей, которые вас не устраивают

МЫ НЕ ОБЯЗАНЫ 

Быть безупречным на 100% 
Следовать за толпой 
Любить людей, приносящих вам вред 
Делать приятное неприятным вам людям 
Извиняться за то, что были самим собой 
Выбиваться из сил ради других 
Чувствовать себя виноватым за свои желания 
Мириться с неприятной ситуацией 
Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было 
Сохранять отношения, ставшие оскорбительными 
Делать больше, чем вам позволяет время 
Делать что-то, что вы не самом деле не можете сделать 
Выполнять неразумные требования 
Отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать 
Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения 
Отказываться от своего "я" ради кого или чего бы то ни было


Автор неизвестен. 

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи