Сегодня на "Радио России" был мой комментарий к теме «Вредные привычки, от которых мы хотим избавиться у близких» На самом деле, важно разнообразься в терминологии. Все же есть раздражающие нас моменты (ковыряние в зубах, опоздания и др) , а есть зависимости (курений, алкоголь, игра в компьютерные игры) Несомненно в борьбе с зависимостью надо стараться помочь любимым людям, а вот привычки, так и хочется спросить, а надо ли?  
Ведь когда-то мы сошлись с этим человеком, принимая его такие, какой он есть.. Вряд ли вы выходя замуж ставили условие своему мужу, или он вам? Но прошли годы  и понеслось: «Не храпи, не выдавливай пасту с этого конца, не клади носки около кроватью, не крась губы 30 минут» Что с этим делать? Каков алгоритм? Давайте прямо кратко пробежим? ✅Задайте себе первый вопрос, на который ответ будет знать только вы. А в чем истинная причина? Бесят вас следы от пасты на раковине, или раздражает сам человек? Когда это началось? С чего? И главное было ли так раньше. Часто поиск и установление первопричины позволяет решать истинную проблему, а не бороться в выдуманными врагами. ✅Далее разбираем - привычка, болезнь или зависимость. От этого зависит результат. Зависимости лечат врачи или психотерапевты при добровольном участие зависимого человека! Болезнь, например храп, тоже надо лечить у ЛОРА, или диетолога (если причина в лишнем весе) Надо четко понимать классификацию, что бы верно направлять свои усилия. ✅С ненавистными привычками, иногда проще смириться, попробуйте рассмотреть этот вариант. И подумать над управлением собственным гневом. ✅Говорите не обвиняя! Это простое правило, которые все знают, но мало кто соблюдает в семейной жизни. Валяются носки? Говорите о том, как это вас огорчает (да, да « я послания» из детской психологии) а не о том, что муж козел с руками и головой не из того места! Обвинение вынуждает обороняться. ✅Не шатажируйте мужчин, особенно сексом) Помните, что и вы не идеал, и к вам могут быть предприняты ответные меры в самый не подходящий для вас момент. ✅Говорите)))) да, как всегда! Ну что делать, если это самый лучший способ) Иногда говорить надо годами) зато будет достигнут результат! ✅Есть привычки корень которых в стрессе или скуке - например, кусание пальцев или ногтей, переживание волос, некоторые рвут волосы, заламывают пальцы, щелкают ими. Если вы заметили такие моменты - помогайте любимому! Может бы и чаем успокоительным, или разговором о том, что его беспокоит. Если такая привычка родом из детства, может помочь работа с психологом по искоренению начальной, больной точки! ✅Экстремальные методы тоже есть, но  работают по договоренности. Например, вы договорились, каждый раз когда он щелкает пальцами, вы даете ему подзатыльник))) Но лучше) каждый раз когда он это делает вы его целуете! Тоже отличная подмена для подсознания! Попробуйте! ✅Еще один способ домашние животные) Собаки отлично боятся с носками разбросанными по дому) а кошки снимают стресс) ✅Ну и главное, от многих проблем можно уйти или научится реагировать на них иначе, если в доме царит гармония, любовь и взаимопонимание! А любую проблему вы способны обернуть в разговор или шутку! А иначе… иначе надо думать о причинах проходящих и решать их! 
Есть ли у вас в семье борьба с такими привычками? И какие вы их можете выделить у партнера и у себя? 


Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи