А тема у нас сегодня в #действуйотLarangsovet острая. Как же часто меня просят поделиться секретом контроля агрессии. Ну конечно, об этом никто не любит говорить, но у всех бывает. Когда в ответ на некие действия или бездействия ребёнка начинаешь закипать. Внутри растёт ком злости и он подкатывает к голове и лишает разума. После этого наступает стадия крика, дёрганий за руки или шлепков по попе. Что же делать? Если вы вобьёте этот вопрос в поисковик то вам посоветуют подышать, умыться, или ещё сделать действие нужное. И это здорово, но сложно выполнить. ‼️ подчеркну, делайте все, чтобы не допускать этой уничтожающей злости. Метод крайний и экстремальный‼️По моей практике в острый момент работает одно. Пока этот ком поднимается от живота до головы причинить боль себе: ущипнуть, сдавить больно руку и тд. Тогда мозг начинает жалеть себя, а значит ребёнок будет спасён. А вы быстро вернётесь к нормальному функционированию, а значит потом не надо извиняться и не будет чувства вины. Работает хорошо, я проверяла 😉 Надеюсь все понимают, что это экстренный вариант? Как резинка на руке, или бумажный пакет при панических атаках. Иногда методы мазохиста отлично работают и спасают от мучениц совести. А большие статьи об агрессии и её контроле и куче методов уже были, их можно найти на сайте. Этот просто самый самый экспресс вариант.  А вы как справляетесь в подобных ситуациях? Хорошего всем вечера! Ps: добавлю, что метод не подходит, если у вас есть проблемы с психикой или потребность наносить себе вред.

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи