Глава 33. 

Дети и еда. Для многих это головная боль. Помню, что посты про пищевое поведение даже пришлось удалить, столько было ссор в комментариях (они есть на сайте) Нам, родителям, сложно признать, что мы не правы в чем-то. У моих детей тоже были разные этапы с едой. Например, Степа после попытки ходить в сад, перестал пробовать все новое и перешёл на одни макароны. Причина была в том, что одна воспитатель заставляла съедать все. Я в тот момент чуть умом не тронулась )) ну как так ребёнок ест только макароны. Врач успокоила: "При наличии еды с голоду никто не умер. Анализы нормальные" Мы просто оставили его в покое, а сами продолжали есть все) театрально нахваливая разные блюда. Ничего) через полгода оклемался. У детей в период 4-10 бывает отказ от овощей и жуткий консерватизм в еде. Но это проходит (‼️ важно следить за объёмом пищи за сутки и здоровьем )  И приходит другая беда)) От многих детей в возрасте 10-12 лет надо просто запирать холодильник. На пике гормонального скачка они тащат в рот все подряд. Сейчас я считаю, что все родом из семьи. Если нет ритуалов питания, или родители едят все подряд, то ребенок вряд ли будет вести здоровый образ жизни. А так можно все, иногда! Если организм очень требует. Я тут во время беременности даже чизбургер из мака съела 🙊🙊🙊 Но важно что? Не испытывать чувства вины и не делать из еды культа. При чем как с позиции правильного питания, так и застолий. Во всем не люблю крайностей.  



Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи