Ну что) я начну наш экспресс марафон. Замечали ли вы, как легко наше хорошее настроение истребить? Более того, очень легко нас покидает и позитивный настрой; и что самое ужасное - здоровье. Вот смотрите как это работает. У нас есть мозг 😀 (ну по крайней мере мы на этом надеемся 😜) Он управляет нашим организмом и психикой, конечно тоже. А у него есть два полушария) и правое творит с нами, что хочет. Рассказываю на примере. Мне после родов показалось, что я плохо вижу. И с каждым днём видела все хуже. Болела голова от того, что ничего не вижу. Три недели "мучалась" Пошла у окулисту) Оказалось все хорошо, спазм небольшой и все. И что произошло через час? Я прозрела 😂😂 Стала видеть хорошо. Понимаете как это было? Я цепляюсь за своё "кажется" Мозг рад помочь) правое полушарие начинает обрабатывать моё страдание. В полёте фантазии симптомы становятся ярче. Правое, оно фантазийное) Что делать нам с этим? ✅искать реальность. Идти к врачу; писать дневники; общаться с людьми; искать доказательства тому, что "кажется" ✅не "зависать" в том, что показалось. Нашли опору/подтверждение? Вот разбирайтесь с фактами. Если вас "понесло" в фантазиях скажите себе "стоп" Подышите воздухом; сделайте приседания или выпейте стакан воды. Не улетайте в фантазиях. ✅ чтобы быть здоровым и позитивным ищите всегда РЕАЛЬНУЮ опору и факты. А то мир фантазий вас уничтожит✌🏻️ Не зря есть поговорка "когда кажется креститься надо" Народ он же мудрый. Признавайтесь часто вам кажется? Ps: про то когда вы правы в опасениях, мы поговорим отдельно ✌🏻️


Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи