На самом деле советы из этой темы подойдут для любого ребёнка. Ведь развитие психики идёт своим чередом и опираемся мы именно на это в помощи детям. Конечно, когда у ребёнка много ограничений в питании всем сложно. Особенно, когда речь о возрасте до 3-4 лет. Чем можно помочь?

🌷помнить, что дети "любят глазами" Если вы едите запретное, а ему говорите, что нельзя, то он будет психовать. И жажду запретной еды в нем будет сложно погасить. Потому что мы сто раз обсуждали - дети наше зеркало😀

🌷важный  принцип - самостоятельность. Дайте есть самому. Вовлеките в приготовление еда для него. Спрашивайте совета. Составляйте вместе меню.

🌷предлагайте выбор. Даже если ему можно всего два продукта - это уже выбор.

🌷чем больше "нельзя" тем больше хочется. На вопрос "а можно ли конфету", лучше отвечать вместо "нельзя, у тебя аллергия", например "тебе можно печенье. Оно без вредного сахара и краски, и это очень полезно всем людям"

🌷говорите, объясняйте. Не превращайте его в больного. Делайте ставку на позитив; на полезные качества; на то, что это вкусно.

🌷найдите миллион один рецепт из разрешённых продуктов. Сейчас с этим гораздо легче справиться.

🌷еда должна быть в радость! Украшайте её; вырезайте цветочки и бабочек; купите красивые тарелки; придумайте свои ритуалы приема пищи; устраивайте тематические вечеринки с другими детьми, да хоть на тему "Королёва броколли" Не надо вздыхать и жалеть, ведь можно помочь ребёнку перерасти непереносимость и станет легче и вам и ему. Избегать ведь культа еды надо не только при аллергии. А если все время суетиться, то тоже возводим пищу на пьедестал. Помните, что очень многое зависит от нас, родителей. От нашего отношения и путь к выздоровлению может стать легче.  Здоровья вам и вашим детям 😊


Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи