Я начну серию очень важных статей. И сделаю это именно с рубрики #дневникпростомамыlarangsovet
Я хочу быть откровенной, хотя и знаю, что в ответ могу получить обвинения и недовольства, летящие в мою сторону 😃 Ничего) главное чтобы мой пример подтолкнул людей решать проблемы.
Я Лариса, мне 39 лет и я аэрофоб. Да, именно в настоящем времени, так как аэрофобов не бывает бывших. 
Я пишу этот пост на борту самолёта (когда летала в Екатеринбург) и летаю 10-15 раз в год, а значит мне есть чем поделиться.
Напасть эта пришла в мою жизнь после первых родов и стала набирать обороты, мы с вами знаем этот механизм и много раз его разбирали. Чем больше родов у меня было, тем больше я боялась. Но я знала - проблему надо решать. Я проходила лечение; и постоянно прохожу супервизию. Про меня у нас в психологии говорят - компенсированный😃
Я иногда боюсь меньше, иногда больше. Вот сейчас лечу одна и переживания просто уничтожали меня. С детьми боюсь меньше)) занята другим. А, как большинство, боюсь именно до полёта. Ну и набор высоты ощущаю и описываю «как некомфортный»
Помните же «ожидание смерти, хуже самой смерти»😂 Жестокая поговорка, но правдивая.
Я знаю множество методов, как держать все это под контролем. Хотя и мне иногда кажется, что мой страх самый страшный на свете и я от него умру. Но нет, умирают люди от другого🙊 Кстати, вопрос взаимоотношений меня с самолётами я выясняла у всех) от психолога до астролога) И ничего) все нормально) и сама вполне успешно помогаю клиентам) все летают✌🏻
Я знаю причину. Самые частые моменты возникновения:
✔️перфекционизм и желание все держать по контролем
✔️вариант страха смерти «родом из детства», например, если сама оставила на долгое время в раннем возрасте.
✔️страх высоты, но это редко. Люди все же боятся иного.
✔️происки СМИ. Каждую катастрофу очень активно муссируют. Если так же было с авто авариями, то фобий там было бы в разы больше.
Текст на влезает( если хотите - продолжу, в том числе, конечно, с психологическими методами, которые помогли мне. Надо? Эти методы в принципе к любой фобии относятся...

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи