Знаете, прочла тут очень верные мысли и возник пост.
Ежедневно я читаю обращения примерно такого содержания: «Я не могу любить себя. У меня нет денег на красивые вещи; я не могу спокойно полежать в ванной; и вообще я толстая и меня никто не любит»
Друзья, вы о чем? Если вам говорят о любви к себе в материальном ключе, то смело переключайте канал или отписывайтесь. Ведь очень часть это лишь маркетинговая манипуляция и не более🙊
Любить себя для меня, как для женщины это прошедшей, и как для психолога:
👍🏻 это перестать быть жертвой. Постоянное страдание и самобичевание это точно способ прожить свою жизнь зря. О чем вспоминать то будете на старости? Меня это пункт сильно толкнул, когда ч поняла, что не хочу детей наградить синдром жертвы.
👍🏻перестать сравнивать себя, мужа, детей. Жить СВОЕЙ жизнью. Как только я это поняла - жизнь стала налаживаться. Помню я сидела и убивалась, как круто быть психологом в центре каком-нибудь. Или ещё лучше Курпатовым! Все тебя знают. Но как попасть на телек(( никак.... Потом я, как водится 😃, подняла руку повыше и сказала «ну и ладно», буду просто хорошо делать своё дело. И через месяц в моей жизни появился Инстаграм😃 а за ним и съемки для тв 3-4 раза в неделю, от которых даже отказываюсь в пользу работы.
👍🏻 принять свои поражения и вынести из них уроки! Я помню я писала список и было в нем 10 страниц. Плакала над ним и злилась. И поняла какая я молодец и как много мне эти промахи в жизни дали....
👍🏻 понять, что не все желания могут быть удовлетворены.После чего я чётко поняла, что не все что хочется здесь и сейчас, нам реально нужно!
❤️Понять, что вы нормальный! Возможно не похожий на других; выбивающийся из стандартов; со своими странностями и это нормально! Потому что норма, это лишь иллюзия и в моей чудесной науке ее нет😃
Если хотите поговорим об этом глубже.
А пока давайте начнём с первого шага? Скажите себе - я нормальная! Громко, чётко, возможно глядя в зеркало. Удалось? Улыбнулись? Поверили? Пишите в комментариях. Если нет тоже пишите, чтобы я поняла нужны ли упражнения по этой теме!

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи