Мы с вами много говорили, что детские страхи имеют различную природу.
Одно направление - «сам себя напугал». Увидел страшный мультик или соседский ребёнок напугал «страшилкой».
Второе - мы родители. Которые, например, решили в виде наказания запереть в тёмной комнате. Ну а что такого-то? Хотим вырастить «мужика» и ничего, если он в будущем будет клиентом психолога и спать до старости с включенным ночником. И это история моего реально клиента. Успешный бизнесмен, ходит с охранником на консультации, просто спит с включённым светом и страдает клаустрофобией. Ведь в детстве его запирали в тёмный чулан...
Задача наша наоборот, не добавлять масла в огонь и не усугублять ситуацию. Особенно в период рождения страхов. Это примерно от 3 лет. Когда ребёнок начинает боятся всего вокруг и это лишь этап созревания психики и очень быстро пройдёт.
Поговорим о самом частом страхе - темноты и том, что нужно делать, чтобы он не трансформировался в более глубокий, не перешёл во взрослую жизнь. Ваши боятся темноты?
✌🏻Что мы можем наблюдать? Ребенок с трудом засыпает один, часто просит родителей помочь ему победить злых героев, которых видел во сне. Иногда просто просыпается и плачет среди ночи.
Не пытайтесь переубедить малыша, что его страх темноты надуманный — для него он очень даже реальный. Лучше подарите ребенку фонарик: засыпать, имея личный светильник под подушкой, уже не так страшно. А на «острое» время купите в комнату ночник с мягким светом (потом уберете). Таких сейчас много.
✌🏻Превратите темноту в друга. Сейчас много для этого вариантов. Можно начать с любимого всеми детьми театра теней. Показав, что светом и тенью можно играть.
✌🏻Не пугайте детей сами. "Бабайка" и компания могут сильно навредить. Все истории из пионерских лагерей про "в чёрном городе, на чёрной улице" отлично подойдут для детей старше 10 лет, когда уже есть юмор и возможность провести анализ. И в этом возрасте именно таким преувеличением со страхами борются. Я, честно скажу, лет до 15 очень боялась темноты. Потом с этим удалось справиться. Но знаю,что многие этим страдают всю жизнь.

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи