Сейчас раскрою вам страшную тайну 👽- я не умею ездить на велосипеде🤧 Я одна?
В детстве его просто не было, а сейчас не могу побороть свой страх упасть😭
Как я уже говорила, 20 лет назад во время обучения на психфаке МГУ, преподаватель сказал, что лучшая вещь, которую надо купить ребёнку в 2 года - это велосипед 🚴‍♀️ Мне это очень запало в душу)) поэтому велосипедов у нас даже больше, чем колясок 🤣
Польза с точки зрения укрепления мышц - очевидна.
А вот с позиции психологии и общего развития ниже👇🏻👇🏻
👍🏻 кислород залог всего. Во время езды на велосипеде кислород усилено поступает к мозгу. А значит улучшается и активизируется его работа. Не случайно многие люди творческих профессий советуют велосипедные прогулки, как способ поиска вдохновения. А ещё для памяти хорошо!
✌🏻зрение и переработка зрительной информации. Представьте, как много нужно получить сигналов и обработать их для безопасной езды. Именно поэтому езду на велосипеде детям рекомендуют для укрепления зрения.
✌🏻укрепление вестибулярного аппарата и координации тела. Ну, тут все понятно 😃
✌🏻укрепление сердца и лёгких. А значит и общее благоприятное воздействие на организм.
✌🏻идеальное развитие крупной моторики. Ведь работает все тело. А это оказывает благоприятное воздействие на развитие ребёнка. Вы знаете, что я за гармонию в развитии крупной и мелкой моторики.
Альтернативой дома может быть игра, когда нужно подпрыгнуть и одновременно поймать мяч.
Важно ‼️выбрать удобное сидение! Где не будет происходить сдавливание крупных сосудов и нарушение осанки.
Вот так)
Я не умею и, видимо, поэтому всего этого лишена 😭😭😭
Правда же, я не одна? И есть те кто тоже не умеет... Как думаете реально победить страх и научиться? У меня и велосипед есть 😃

Скачать приложение на мобильное устройство

Популярные записи