Когда я делаю сессию вопрос/ответ в сториз в Инстаграм, знаете, какие вопросы звучат чаще всего?
Про токсичные отношения с родителями взрослых людей (старше 18 лет); про нарушение границ; про вмешательство в их жизнь до полного разрушения.
Думаю, настало время вновь поговорить об этом.
В чем проблема? Как ее распознать?
Основные симптомы. Возможно, вам что-то знакомо?
1⃣нет вашего пространства! ️Даже если вы живёте вместе, вы имеете право на неприкосновенный угол. А меж тем историй, как входят в комнату без стука даже когда пара уединяется, я слышу постоянно.
2⃣за вас решили все о вашем будущем. «Вот родишь ребёнка; вот женишься и тд»
3⃣не взяли телефон, когда звонила мама и получили скандал? Сегодня срочно родня захотела в магазин за рассадой, а вы не смогли? Теперь с вами не разговаривают? Возможно, есть ощущение, что ваша жизнь вам не принадлежит?
4⃣если вам помогли, то вспоминать об этом будут всю жизнь. На любой ваш отказ сделать что-то полетит фраза: «А вот я для тебя 20 лет назад»
5⃣вас незаметно или заметно шантажируют всем, включая вашу жизнь. «А вот я, родив тебя, от всего отказалась; а я вот всю жизнь ради тебя»
6⃣выставляют вам оценки. «Ну я конечно, доволен твоими результатами, но вот я знаю, что можно было бы больше постараться» «Купил квартиру на окраине, неплохо, но в центре лучше»
7⃣врать стало для вас привычкой. Чтобы не огорчить; чтобы не приставали с вопросами; чтобы не было скандала....
Это основные признаки что ваши отношения как ВЗРОСЛОГО человека с вашими родными где-сломались.
В данной ситуации помощь нужна всем:
👉 вам - принять взросление и отсоединиться
👉 им - отпустить.
Возможно ли это это сделать мягко?
Да! Если поставить цель не уничтожить, а провести «капитальный ремонт» отношений.
Мне надо понять актуальность темы.
Сколько у вас пунктов из 7⃣? Напишите, пожалуйста 👇👇 Кстати, как правило, токсичны именно мамы, женщины. А у вас?


Популярные записи