Я знаю, что вам по душе рубрика быстрых и рабочих упражнений❤️❤️
Сегодня как раз такой день.
Проблема современного человека - в фокусировке на негативе.
Часто мы крутим его сутками. Ложимся спать и думаем о том, что сделали не так или как можно изменить ситуацию.
А знаете, что можно иначе? Что так скажем, нам просто необходимо очистить «браузер» перед сном.
Вот простое упражнение👇👇
Возьмите лист бумаги и ручку. Или просто хотя бы в голове или заметках телефона запишите ответ на два вопроса👇
1⃣️Мои достижения дня?
2⃣И кому я сегодня благодарен?
Я гарантирую, что через месяц выполнения вы скажете, что ваша жизнь стала лучше и вы смотрите на мир иначе. Конечно, это начало пути, но как узнать что будет, если ничего не делать?😃
Более того, уверяю вас, что АБСОЛЮТНО КАЖДЫЙ может дать ответы на этот вопрос. Просто надо на мгновение задуматься.
🔴Кстати, для диалога с детьми отлично подходит! От 5 лет и старше.
Давайте проверим прямо сейчас!
Дайте, пожалуйста, ответы на эти два вопроса в комментариях. Прямо пишите достижения и благодарность этого дня 👇
Так же на связи команда кураторов @pozitivamarafon, которые уже поменяли жизни людей из отзывов на фото и ещё сотен на сайте http://surkov.biz/pozitiv
Старт нового курса 26 августа. А 12 августа мы закроем тариф лайт.
Ну что, я начну?
Я благодарна Глаше за интересный диалог в машине.
Сегодня я послушала две лекции Черниговской, и узнала больше о работе мозга, это мое достижение ❤️ (вообще я подсела на аудио книги и лекции)
А что у вас?


Популярные записи