Очень много запросов по теме энурезов, особенно ночных.
Хочу пояснить: я не являюсь узким специалистов в данной области.
Психолог работает с так называемыми вторичными энурезами. Поэтому всем, кто мне писал сообщения о ночном недержании мочи, я всегда спрашиваю: «а был ли сухой период?»
Этот вопрос даёт возможность разграничить первичные и вторичные энурезы.
👉🏻 первые - физиологические. Говорят о незрелости определённых зон мозга; мочевого пузыря и выработки определённых гормонов. И часто имеет наследственный фактор (не было ли такой особенности у вас или супруга?)
👉🏻 вторичные (после сухого периода не менее 5 месяцев) почти всегда имеют психологическую (чаще стрессовую) природу.
Причин этих миллион.
Но что делать?
✔️ понять эту самую причину. Потому что если ее можно убрать, то станет легче. Или если поменять ситуацию вокруг причины. Скажем, мама с папой ссорятся? Или проблемы в саду? Или ревность?
✔️ мотивация. Говорите с ребёнком. Предлагайте некое поощрение. Можно вносить сухие ночи на доску мотивации. Сначала одну, потом две и тд. Но это должно быть мягко. Объяснять ребёнк, как здорово получить результат. Использовать терапевтические сказки, они есть в сети в свободном доступе.
✔️ раньше использовали специальные будильники, а сейчас все чаще специальную сигнализацию. Крепится датчик, при первых каплях издаёт сигнал и будит либо ребёнка, либо вас.
✔️ тренировки мочевого пузыря. Это когда днём ребёнок хочет в туалет по секундомеру предлагать задержать мочу на 5;15;20 и тд секунд. Не сильно долго и не приводя к мучениям ребёнка.
✔️ помните о жидкости. Старайтесь за 4 часа до сна максимально снизить ее количество (на эти часы должно быть не более 15% от суточного потребления)
✔️не наказывать! Чем больше наказаний - тем хуже психоэмоциоанальное состояние ребёнка.
✔️не заставлять самим вставать, менять постель или стирать ее. Поймите главное ‼️‼️‼️ ребёнок не желает сделать вам гадость. Энурез - это сигнал о проблемах в жизни ребёнка. Заставлять стирать, это тоже самое, что при болезни отправить заработать на лекарство 🤦🏻‍♀️ раз уж заболел, то и сам виноват🤦🏻‍♀️ Можно использовать пеленки, клеенки и даже подгузники (в них тоже можно ставить датчики, о которых писала выше), чтобы вам было комфортнее.
✅ обратиться за помощью к нейропсихологу для диагностики. И к психологу для игровой, песочной, сказкотерапии, если речь о детях до 7 лет.
✅ китайская медицина часто достигает хороших результатов.
✅ в тяжелых и запущеннвх случаях помогает лекарственная терапия. Но все же, это крайняя, на мой взгляд, мера.
✅ полное обследование точно не будет лишним.
Как-то так. Очень прошу❗❗❗ попробуйте найти причину и не усугубляйте наказаниями!
Дорогие мои,  я знаю, что порой опускаются руки и бывает очень сложно. Но проверьте: любовь, обьятия, время, проведенное с ребенком, творят чудеса! Он не хочет сделать вам плохо ночными пробуждениями. Он лишь сообщает, что ему плохо!
Возможно, у вас был опыт? Или плохо вам? Поделитесь своими историями❤

Популярные записи