Главная / Материалы

Материалы

Выберите тему.
Двигайтесь в своём темпе.

От одной аудиолекции до программы. Для знакомства с подходом есть бесплатные статьи.

В своём темпе

Материалы для вашей ситуации

Аудиолекции, программы и практические материалы. Выбирайте по теме или формату.

Родительство · Аудиолекция

Как перестать срываться на ребёнка

50 минут аудио + практические материалы

Разобраться, что стоит за родительскими срывами, и познакомиться с упражнениями для работы со своими реакциями.

990 ₽ · Посмотреть материал →
Родительство · Аудиолекция

Гаджеты без ссор и криков

50 минут аудио + практические материалы

Материал о гаджетах, договорённостях и роли взрослых в цифровой жизни ребёнка.

990 ₽ · Посмотреть материал →
Подростки · Аудиолекция

Подросток: как пережить этот возраст вместе

50 минут аудио + практические материалы

О переменах подросткового возраста и общении, в котором можно слышать друг друга.

990 ₽ · Посмотреть материал →
Для себя · Аудиолекция

Личные границы без чувства вины

50 минут аудио + практические материалы

Что такое личные границы, как их обозначать и учитывать границы близких.

990 ₽ · Посмотреть материал →
Для себя · Аудиолекция

Мне нельзя развалиться

Аудио + практические материалы

О тревоге, ответственности и поиске опоры, когда кажется, что всё держится на вас.

990 ₽ · Посмотреть материал →
Отношения · Аудиолекция

Развод: сохранить опору для себя и детей

Около 60 минут аудио

О сложных разговорах, чувстве вины, границах и поддержке детей в период развода.

990 ₽ · Посмотреть материал →
Для себя · Программа

Еда без борьбы

4 вебинара + рабочая тетрадь

Программа для женщин о собственных отношениях с едой, эмоциями и телом.

2 290 ₽ · Посмотреть материал →
Родительство · Практические материалы

Лето без чувства вины

2 рабочие тетради · 244 страницы

Две тетради для совместного лета: отдельные материалы родителю и ребёнку.

790 ₽ · Посмотреть материал →

Связанные темы вместе

Спокойный учебный год

Три аудиолекции о родительских срывах, гаджетах и подростках.

Посмотреть комплект · 2 490 ₽
Учебные принадлежности и время для отдыха